四川航空职业学院面试时应做到,本色、自信、有朝气的学生最受欢迎,过于成人化的打扮只会给学生“减分”,因为考官会怀疑学生学习的目的性,认为考生对自身的定位不清晰,这样的印象对考生并不利。
所以,考生最好不要染发,更切忌浓妆艳抹,男生不要蓄长发。
积极的自我暗示
四川航空职业学院在面试前,一些考生习惯于叙述一些自身的事情。这些叙述通常是讲给别人听的,然而却无意中在暗示着自己。面试的考生会焦虑自己的叙述常常是消极的,她习惯对别人讲“我可能通不过面试”,“我缺乏应变能力,我恐怕难以对付面试中的应变题”,“我表达能力不够好”等等。这些消极的暗示会破坏良好的心境,分散注意力,降低面试者的自信;相反,假如能对自己进行积极的暗示,考生就会充满自信,心境悠然,注意力集中,思维敏捷,以致在面试中积极地表现自我,面试结果也会常常被自己的积极暗示所言中。
利用“系统脱敏法”,消除过度焦虑
尽量逼真地想象当时的各种情景、四川航空职业学院面试老师的表情和自己的内心体验,一旦有身体的紧张反应或内心的焦虑状态出现,便用言语暗示“沉着”、“冷静”、“停止紧张”,同时进行有规律的深呼吸,尽量放松肌肉,以减弱自身的紧张状态,直至镇定自若。